Was Sie vielleicht noch wissen möchten
Hier finden Sie kurze Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Musiktherapie, die Angebote und den Einstieg.
Muss ich ein Instrument spielen können?
Nein. Musiktherapie setzt keinerlei musikalische Vorkenntnisse voraus.
Mit welchen Anliegen kann ich in die Musiktherapie kommen?
Musiktherapie kann hilfreich sein, wenn Sie sich selbst besser kennenlernen möchten, sich in einer belastenden Lebensphase Unterstützung wünschen, Ihren Gefühlen mehr Raum geben, neue Perspektiven entwickeln oder festgefahrene Muster verändern möchten.
Kurz gesagt: wenn Sie sich selbst besser verstehen und neue Wege für sich entdecken möchten – unabhängig davon, wo Sie gerade stehen.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Jede musiktherapeutische Sitzung ist individuell und orientiert sich an Ihrem persönlichen Anliegen.
Zu Beginn besprechen wir, was Sie beschäftigt und woran Sie arbeiten möchten. Auf dieser Grundlage schlage ich passende musiktherapeutische Interventionen vor.
Je nach Anliegen kommen unterschiedliche musikalische Angebote zum Einsatz – beispielsweise freie oder thematische Improvisationen, musikalische Dialoge, Singen oder das bewusste Hören von Musik.
Der Wechsel zwischen Musik und Gespräch eröffnet oft neue Perspektiven und hilft dabei, Erlebtes besser zu verstehen und einzuordnen.
Für das gemeinsame Musizieren stehen leicht spielbare Instrumente zur Verfügung. Musikalische Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich.
Die gesamte Sitzung findet in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen statt. Sie bestimmen selbst, wie weit Sie den Themen nachgehen möchten, die sich im musikalischen Erleben zeigen.
Wie läuft die HRV-Messung ab?
Die HRV wird mittels des EKG-basierten Brustgurts Polar H10 erfasst. Den Brustgurt legen Sie nach einer kurzen Anleitung selbstständig unter Ihrer Kleidung an. Es erfolgt eine Messung in Ruhe sowie eine zweite Messung während der Entspannungsübung, um die individuelle Wirksamkeit der Methode sichtbar zu machen. Die ersten Ergebnisse besprechen wir direkt im Anschluss. Eine detaillierte Auswertung erhalten Sie anschließend per E-Mail. In der nächsten Einheit besprechen wir die Ergebnisse ausführlich und passen die Übung bei Bedarf an Ihre individuellen Bedürfnisse an.
Wie lange dauert eine Therapie?
Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Manche Anliegen können in wenigen Sitzungen bearbeitet werden, andere brauchen mehr Zeit. Die Dauer der Therapie richtet sich nach Ihren persönlichen Bedürfnissen und Sie entscheiden jederzeit selbst, ob Sie die Therapie fortsetzen möchten.
Ist alles vertraulich?
Ja. Als eingetragene Musiktherapeutin unterliege ich der gesetzlich geregelten Verschwiegenheitspflicht gemäß Musiktherapiegesetz. Vertraulichkeit bildet eine wichtige Grundlage der therapeutischen Arbeit und schafft einen geschützten Raum für Ihr Anliegen.
Wie lange dauert eine Einheit und was kostet sie?
Eine Einheit dauert 50 Minuten und kostet 100 Euro.
In welchen Sprachen findet die Therapie statt?
Die Therapieeinheiten sind auf Deutsch oder Lettisch möglich.
Wo finden die Termine statt?
Die Termine finden in Praxisräumlichkeiten in Wien statt. Hausbesuche und Online-Sitzungen werden derzeit nicht angeboten.
Wie kurzfristig kann ich absagen?
Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei abgesagt werden. Bei späteren Absagen oder nicht wahrgenommenen Terminen muss ich das vereinbarte Honorar leider in Rechnung stellen.
Kontakt
Wenn noch etwas offen ist, klären wir es gern persönlich.
Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht. Ich antworte persönlich und helfe Ihnen dabei, den passenden Einstieg zu finden.