Musiktherapeutische Einzeltherapie in einem klaren, geschützten Rahmen
Persönliche Themen können mit und durch das Medium Musik bearbeitet und reflektiert werden. Leistung steht dabei nicht im Vordergrund, sondern Ausdruck, Wahrnehmung und Entwicklung.
Musiktherapeutische Einzeltherapie in einem klaren, geschützten Rahmen
Persönliche Themen können mit und durch das Medium Musik bearbeitet und reflektiert werden. Leistung steht dabei nicht im Vordergrund, sondern Ausdruck, Wahrnehmung und Entwicklung.
Musiktherapie in meiner Praxis
In meiner Praxis arbeite ich mit einem psychotherapeutisch orientierten Verständnis von Musiktherapie.
Je nach Anliegen kann der Schwerpunkt ganz unterschiedlich sein: Manchmal stehen emotionale Themen im Vordergrund, manchmal werden Kommunikationsmuster und Beziehungsgestaltung hör- und erlebbar gemacht. Durch Methoden wie die „klingende Familie“ oder andere musikalische Darstellungsformen können auch familiäre oder soziale Systeme aus einer neuen Perspektive betrachtet werden.
Ebenso kann Musiktherapie ein geschützter Raum sein, in dem einfach das erklingen darf, was gerade da ist - ohne Leistung, ohne Erwartungen und ohne etwas „richtig“ machen zu müssen. Ein Raum, in dem Ausdruck wichtiger ist als Perfektion und in dem die Musik frei von Bewertungen entstehen darf.
Gerade diese Freiheit eröffnet oft die Chance, sich selbst auf neue Weise zu begegnen und innere Prozesse bewusster wahrzunehmen.
Musiktherapie kann dabei unterstützen, die eigene innere Balance und mögliche Ungleichgewichte besser kennenzulernen: Wovon gibt es im Moment zu viel? Wovon zu wenig? Was würde ich mir mehr wünschen?
In der Musik können solche Fragen erfahrbar werden. Braucht es mehr Ausdruck oder mehr Ruhe? Mehr Nähe oder mehr Abstand? Mehr Struktur oder mehr Freiheit? Mehr Kraft oder mehr Leichtigkeit?
Musik ermöglicht es, solche Fragen nicht nur zu denken, sondern zu erleben, auszuprobieren und ihre Wirkung zu erspüren.
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Die Erfahrungen aus dem musikalischen Erleben können gemeinsam reflektiert und mit dem persönlichen Erleben und dem Alltag in Verbindung gebracht werden. So können Fragen hinter den musikalischen Erfahrungen erkundet werden: Was gibt mir die Lautstärke? Wovor schützt mich die Stille? Was gewinne ich durch mehr Kontrolle - und was geht möglicherweise verloren?
Musik eröffnet einen Raum, neue Erfahrungen zu machen und unterschiedliche innere Anteile spielerisch zu erkunden - ohne dass sofort Entscheidungen getroffen oder Veränderungen umgesetzt werden müssen.
Gearbeitet wird unter anderem mit freier oder thematischer Improvisation, mit kommunikativen Musikdialogen auf leicht spielbaren Instrumenten, mit Liedern, die spontan entstehen, oder mit bereits bekannten Musikstücken und Songs.
Musikalische Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich - Neugier und Offenheit genügen.
Angebot
Musiktherapeutische Einzeltherapie für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene.
Dauer einer Einheit
50 Minuten
Kosten
100 € pro Einheit
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Begleitung: Die Häufigkeit und Dauer der musiktherapeutischen Begleitung richten sich nach den individuellen Anliegen, Zielen und Bedürfnissen und werden gemeinsam vereinbart.
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Therapiesprachen: Deutsch oder Lettisch.
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Ort: Die Therapieeinheiten finden in Praxisräumlichkeiten in Wien statt. Hausbesuche sowie Online-Sitzungen werden derzeit nicht angeboten.
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Terminregelung: Termine nach Vereinbarung. Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei abgesagt werden. Bei späteren Absagen oder nicht wahrgenommenen Terminen wird das Honorar in Rechnung gestellt.
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Kosten: Musiktherapie ist eine Privatleistung und wird derzeit nicht von den österreichischen Krankenkassen refundiert.
Fördermöglichkeit
Gesund aus der Krise
Ich bin als Behandlerin bei Gesund aus der Krise registriert. Jugendliche und junge Erwachsene, die über dieses Programm an mich vermittelt werden, können bis zu 15 kostenfreie Einheiten in Anspruch nehmen.
Nächster Schritt
Wenn Sie Fragen haben, ist ein erstes Gespräch der einfachste Einstieg.
Gern kläre ich mit Ihnen, ob Musiktherapie für Ihr Anliegen passend ist und wie ein möglicher Beginn aussehen kann.