Musiktherapie
Ein geschützter therapeutischer Rahmen für Ausdruck, Wahrnehmung und Entwicklung - individuell abgestimmt auf Ihre Themen.
Zur Musiktherapie
Musiktherapie – Privatpraxis in Wien für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene
Raum für Ausdruck.
Raum für Entwicklung.
Raum für innere Balance.
Musiktherapie – Privatpraxis in Wien für Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene
Raum für Ausdruck.
Raum für Entwicklung.
Raum für innere Balance.
Manches wird hörbar, bevor Worte dafür entstehen
Musiktherapie eröffnet neue Perspektiven auf das, was Sie bewegt – und auf die Möglichkeiten, damit umzugehen.
In einem geschützten Rahmen entsteht Raum, in dem Sie sich ausdrücken, ordnen und entwickeln können – wertschätzend begleitet, in Ihrem eigenen Tempo.
Angebote
Wege, die zu Ihnen passen
Die drei Einstiege geben Ihnen einen kompakten Überblick über mein Angebot. Ausführliche Informationen finden Sie auf den jeweiligen Detailseiten.
Musik, Atmung & HRV
Eine musikgeleitete Atemmethode, die zu mehr Ruhe im Nervensystem beitragen kann und deren Wirkung mithilfe der Herzratenvariabilität (HRV) sichtbar gemacht werden kann.
Zu Musik, Atmung & HRV
Piano-Meditation
Der Klang des Klaviers wird zum Anker für Präsenz, Achtsamkeit und eine spürbare Beruhigung im Alltag.
Zur Piano-MeditationÜber mich
Mag.art. Indra Gutane-Siener
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in persönlichen Entwicklungsprozessen sowie in belastenden Lebenssituationen – achtsam und individuell.
Meine Arbeit basiert auf langjähriger klinischer Erfahrung und orientiert sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
FAQ
Was Sie vielleicht noch wissen möchten
Muss ich ein Instrument spielen können?
Nein. Musiktherapie setzt keinerlei musikalische Vorkenntnisse voraus.
Mit welchen Anliegen kann ich in die Musiktherapie kommen?
Musiktherapie kann hilfreich sein, wenn Sie sich selbst besser kennenlernen möchten, sich in einer belastenden Lebensphase Unterstützung wünschen, Ihren Gefühlen mehr Raum geben, neue Perspektiven entwickeln oder festgefahrene Muster verändern möchten.
Kurz gesagt: wenn Sie sich selbst besser verstehen und neue Wege für sich entdecken möchten – unabhängig davon, wo Sie gerade stehen.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Jede musiktherapeutische Sitzung ist individuell und orientiert sich an Ihrem persönlichen Anliegen.
Zu Beginn besprechen wir, was Sie beschäftigt und woran Sie arbeiten möchten. Auf dieser Grundlage schlage ich passende musiktherapeutische Interventionen vor.
Je nach Anliegen kommen unterschiedliche musikalische Angebote zum Einsatz – beispielsweise freie oder thematische Improvisationen, musikalische Dialoge, Singen oder das bewusste Hören von Musik.
Der Wechsel zwischen Musik und Gespräch eröffnet oft neue Perspektiven und hilft dabei, Erlebtes besser zu verstehen und einzuordnen.
Für das gemeinsame Musizieren stehen leicht spielbare Instrumente zur Verfügung. Musikalische Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich.
Die gesamte Sitzung findet in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen statt. Sie bestimmen selbst, wie weit Sie den Themen nachgehen möchten, die sich im musikalischen Erleben zeigen.
Kontakt
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Schreiben Sie mir eine kurze Nachricht. Ich melde mich persönlich bei Ihnen.